Tatilin Psikolojiye Faydaları

Afetlerin insan psikolojisi üzerinde endişe, korku, üzüntü, öfke gibi olumsuz etkileri bulunmaktadır. Her şeyin olduğu gibi insanların da bir yıpranma payı vardır. Kendinizi yenilemeniz, zihninizi ve bedeninizi stresten arındırmanız ve iş yaşantınızda verimli olabilmeniz için tatile ihtiyaç duyulur.

 Afetler, bireylerde ciddi ruhsal travmalara yol açabildiği gibi yarattığı ulusal yasın yanı sıra toplumsal psikolojiyi de olumsuz yönde etkiledi.

Çalışmaya, meşgul olmaya o kadar alıştık ki yapacağımız kısa bir tatili bile kendimize fazla görüyoruz! Oysa yeni deneyimlerin yer aldığı, muhteşem güzellikteki yerlerin gezildiği kısa bir tatil bile bize hem zihinsel hem de fiziksel olarak onlarca fayda sunuyor.


11NİSAN HABER